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PROGRAMA CIENTÍFICO

15 DE NOVEMBRO 2019

09:00

Saber pensar e saber fazer prevenção de lesões. Mais de 30 anos de ciência em 15 minutos!

09:15

Especialização desportiva precoce: o caminho para o sucesso ou para as lesões?

09:30

Prevenção de lesões em jogadoras de futebol? Adolescentes Vs adultas? Desenvolvimento físico vs motor?

09:45

Prevenção de lesões musculares num clube profissional: cenário ideal vs realidade.

10:00

Discussão com a audiência.

10:30

Intervalo para café

11:00

Cerimónia de Inauguração

11:15

O meu top 3 de suplementos para o atleta. A modalidade conta?

11:30

O que deve fazer o nutricionista no departamento de saúde de um clube de futebol?

11:45

No próximo domingo vou correr uma meia maratona. O que comer até lá e porquê?

12:00

Missão Hipertrofia. 0s 10 mandamentos?

12:15

Nutrição e Lesão: Ilusão ou parte da solução?

12:30

A Futebolista: identidade metabólica e linha nutricional a seguir.

12:45

Discussão com a audiência.

13:15

Almoço Livre

14:30

Periodização do treino de força numa equipa de futebol profissional: pré-epoca vs época?

14:45

VO2máx – avaliação, interpretação, implicações para o desempenho e estratégias de melhoria.

15:00

Trabalho excêntrico – quando, porquê e como utilizo no futebol profissional.

15:15

A designar

15:30

Discussão com a plateia

15:45

Intervalo para café

16:30

Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) – O que é e que consequências pode trazer ao atleta.

16:45

O papel das hormonas no desempenho desportivo. Podemos otimizar a sua interferência sem provocar desequilíbrios?

17:00

Doping – Saúde e Lei! O que todos precisam saber.

17:15

Implicações do sobretreino no sistema endócrino

17:30

Discussão com a plateia

18:00

Fim dos trabalhos

16 DE NOVEMBRO 2019

09:00

Caso Clínico 1 – Lesão muscular no bicípite femoral?

09:30

Caso Clínico 2 – Pubalgia com origem no adutor médio.

10:00

Discussão com a audiência

10:30

Intervalo para café

11:00

Instabilidade crónica do tornozelo. O que é, como avaliar e que critérios me levam a propor cirurgia?

11:15

Dor femuro-patelar. Fisioterapia ou cirurgia?

11:30

Reabilitação após reconstrução do cruzado anterior – todos perguntam quando: fazer carga? caminhar sem muletas? Correr? Regressar aos treinos sem limitações?

11:45

Conflito femoro-acetabular. A cirurgia preventiva tem lugar?

12:00

Sou jovem, tenho um joelho velho e quero continuar a jogar/correr. O que fazer?

12:15

Luxação do ombro no atleta. O que eu faço na minha prática clínica desde a redução ao regresso competitivo.

12:30

Discussão com a audiência

13:00

Almoço Livre

14:30

Insónias pelo receio de recidivas de lesões do ligamento cruzado anterior. Factos e intervenção no âmbito da prevenção secundária.

 

15:10

Instabilidade global do joelho nas lesões do LCA. Como medir e prevenir?

 

15:30

Eu faço meias maratonas e nunca me pediram um atestado. Devo ir ao médico?

 

16:30

Rastreio Cardíaco em atletas: deve ser obrigatório ou é uma prática fora prazo?

17:00

Intervalo para café

 

 

17:30

Reabilitação de lesões musculares – progressão com base em critérios cronobiológicos, clínicos e funcionais.

17:45

Entorses do tornozelo – do mecanismo lesional ao regresso à competição. Como reabilitar?

18:00

Retorno à competição após reconstrução do cruzado anterior. Devemos continuar a confiar nos critérios de retorno ao desporto?

18:15

Discussão com a audiência

18:45

Encerramento da V edição das Jornadas Saúde Atlântica

 

 

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