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HUB NUTRIÇÃO

46€

PREÇO

4:00h

workshop

PRESENCIAL

FORMATO

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workshop presencial

DE TREINO ISOINERCIAL

O Treino Isoinercial tem como característica diferenciadora o aproveitamento da inércia gerada no volante inercial, não estando dependente da gravidade como a maioria dos sistemas convencionais.
Com este tipo de treino podemos emparelhar movimentos de aceleração e de desaceleração (concêntricos-excêntricos). A força produzida na fase concêntrica do movimento é armazenada em forma de energia cinética, sendo devolvida ao utilizador no início da fase excêntrica do movimento.
Existem evidências que os exercícios excêntricos promovem um aumento de força mais rápido e com menos consumo de oxigénio quando comparado com os exercícios concêntricos.
A versatilidade que os equipamentos e as polias oferecem, permite a realização de exercícios em diferentes direções, mimetizando padrões de locomoção ou manipulação, específicos ou não de atividades desportivas individuais ou coletivas.
O workshop tem por propósitos desenvolver os fundamentos do Treino Isoinercial aplicado nos contextos da reabilitação e da performance. Todavia, oferece e pretende-se sobretudo discutir e treinar exercícios específicos em equipamentos isoinerciais com o intuito de desenvolver competências na prescrição ajustada ao contexto individual e clínico-desportivo.
O workshop é eminentemente prático, incluindo o rationale para o desenho, prescrição e gestão de exercícios.

Bem-vindos à Academia Clínica do Dragão!

OBJETIVOS

Porquê vou ser melhor com este curso?

Será melhor porque terá a oportunidade de desenvolver conhecimentos suportados em evidência e competências práticas para desenhar, prescrever e gerir exercícios com equipamentos isoinerciais de última geração e sob orientação de um profissional com créditos formativos experiência profissional sólida na aplicação do treino isoinercial no contexto clínico-desportivo.

Programa

  • 14:30 – 15:00 
  1. Enquadramento da aplicabilidade clínico-desportiva do Treino Isoinercial.
  • 15:00 – 16:00 
  1. Demonstração e treino em máquinas isoinerciais – I
  • 16:00 – 16:20 
  1. Intervalo.
  • 16:20 – 18:00 
  1. Demonstração e treino em máquinas isoinerciais – II
  • 18:00 – 18:30 
  1. Q&A.

DOCÊNCIA

JOSÉ DIAS

Fisioterapeuta na Clínica Espregueira -FIFA Medical Centre of Excellence

o que inclui Workshop?

FAQ

QUANDO DECORRE O WORSHOP?

30 de Outubro de 2021, das 14:30h às 18;30h

onde se realiza a formação?

No  Estádio do Dragão – Clínica Espregueira FIFA Medical Centre of Excellence.

Porto, Portugal

INSCRIÇÃO?

  • 46€

 

 

 

 

qual a política de devolução ?

 Todos os cancelamentos estão sujeitos a uma taxa  não-reembolsável de 25% do montante que corresponde à inscrição – custos administrativos.
 Até 15 dias da data da formação, em caso de cancelamento da inscrição,  será reembolsado em 75% do montante efetivamente pago.
Todos os cancelamentos com menos de 15 dias de antecedência da data da formação, estão sujeitos a uma taxa  não-reembolsável de 100% do montante que corresponde à inscrição.

quem deve frequentar e beneficiar do curso ?

Profissionais da Educação Física e das Ciências do Desporto e Fisioterapeutas.

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