Julho 2018

27

Jul'18

Melhorar a atitude postural nas actividades domésticas – Como evitar crises de dor vertebral

Apesar de muitas vezes subvalorizadas, as actividades domésticas exigem um grande esforço físico e capacidade de adaptação. Na maioria dos …

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16

Jul'18

Três erros a evitar para não sofrer de dor vertebral!

Posturas erradas Nas nossas actividades quotidianas, existe uma tendência natural para assumirmos posturas erradas. Aquelas que, à partida, parecem ser …

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06

Jul'18

As pré-épocas desportivas estão aí – abram a porta ao espectáculo e à ciência.

Prevenção de lesões de sobrecarga no ombro. Está interessado em reduzir 28% as lesões de sobrecarga do ombro em jogadores …

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