Como evitar crises de dor vertebral ou de costas?
Apesar de muitas vezes subvalorizadas, as actividades domésticas exigem um grande esforço físico e capacidade de adaptação. Na maioria ...
Monthly Archives: Julho 2018
Três erros a evitar para não sofrer de dor vertebral!
Posturas erradas
Nas nossas actividades quotidianas, existe uma tendência natural para assumirmos posturas erradas. Aquelas que, à par...
As pré-épocas desportivas estão aí – abram a porta ao espectáculo e à ciência.
Prevenção de lesões de sobrecarga no ombro.
Está interessado em reduzir 28% as lesões de sobrecarga do ombro em jogadores de andebol, ...
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