Curso de prescrição de exercício físico

Fundamentos e Aplicações

8ª Edição

16 de Outubro 2024
Logo Espregueira Fifa Azul

33h

DURAÇÂO

Online

FORMATO

Curso de prescrição de exercício físico

Fundamentos e Aplicações

A prescrição de exercício físico compreende atos profissionais de responsabilidade e deve ser feita por profissionais habilitados com conhecimentos e competências concretas. A aderência e compliance das pessoas e da sociedade a planos de exercício estruturados e ajustados ao contexto individual e clínico, tem um potencial transformador extraordinário e mensurável, do nível químico e celular ao organismo na sua unidade anátomo-funcional.

PARA DESENVOLVER CONHECIMENTOS E COMPETÊNCIAS PARA A PRESCRIÇÃO SEGURA E EFICAZ DE EXERCÍCIO FÍSICO ESTABELECERAM-SE OS OBJETIVOS:

  • Reconhecer o exercício físico como ferramenta preventiva, profilática e terapêutica: as suas principais indicações e qual o método mais adequado para a sua prescrição;
  • Conhecer os planos estratégicos nacionais e internacionais para a promoção da atividade física na população;
  • Saber avaliar e estratificar o risco cardiovascular de cada indivíduo antes de iniciar um programa de exercício;
  • Conhecer o modelo de intervenção para a mudança comportamental e as principais características da entrevista motivacional;
  • Identificar os princípios gerais da prescrição de exercício;
  • Reconhecer as principais ferramentas tecnológicas para a prescrição e monitorização da atividade física;
  • Saber caracterizar os principais grupos vulneráveis da população e as suas implicações na prescrição de exercício;
  • Compreender as especificidades das patologias mais prevalentes na população e o efeito terapêutico do exercício nas mesmas.

A prática de atividade física é um direito consagrado na Constituição da República Portuguesa: “Todos têm direito à cultura física e ao desporto”. Por sua vez, a prescrição segura e eficaz de exercício e o acompanhamento à prática desportiva é um dever e pode, dependendo do contexto individual, coletivo e/ou clínico, ser feito por diferentes profissionais como é o caso dos profissionais de ciências do desporto e da educação física, de médicos e fisioterapeutas. A adequação do primeiro contacto decorre tão das circunstâncias individuais e clínicas das pessoas quão das precedências técnico-cientificas que definem o profissional para assumir a intervenção.
A ciência suporta com níveis de evidência e recomendação altos, o impacto positivo nos domínios físico, motor, mental e emocional ao longo de todo o ciclo de vida das pessoas.

OS PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA, SALVO EXCEÇÕES E INEVITABILIDADES E SE BEM PRESCRITA E ACOMPANHADA, TENDEM A SER:

  • Saudáveis
  • Alvo de um desenvolvimento estrutural e funcional superior
  • Mais resilientes às consequências de doenças
  • Mais capazes e resilientes emocional e socialmente
  • Vistos como modelos a seguir e, como tal, agentes de mudança

Atendendo ao impacto socioeconómico negativo relacionado com o sedentarismo, tome-se o exemplo das doenças crónicas não transmissíveis, e com a prática desajustada de exercício físico e, por outro lado, os benefícios extraordinários que a prática de atividade física e desporto podem trazer, urge a estruturação e frequência de cursos que contribuam para mudança e/ou otimização da prática de profissionais habilitados à prescrição de exercício. Mudar a prática profissional para melhor, contribuir para profissionais habilitados a prescrever exercício com segurança e eficácia e, em última instância, para o bem-estar e saúde das pessoas e da sociedade, é o desígnio maior deste curso para o qual o convidámos.
Let’s learn and move!

Bem-vindos à Academia Clínica Espregueira!

OBJETIVOS

  Ficará habilitado a identificar e discutir adaptações fisiológicas e outros factos que suportam o exercício físico como ferramenta preventiva, profilática e terapêutica, as indicações e metodologia para prescrever
  Será capaz de descrever e suportar-se nos planos estratégicos nacionais e internacionais para a promoção da atividade física na população
  Vai saber prescrever exercício com segurança ao desenvolver competências para avaliar e estratificar o risco cardiovascular individual;
  Vai beneficiar o seu exercício profissional com modelos de intervenção para mudança comportamental e com conhecimentos sobre a entrevista motivacional;
  Ficará habilitado aplicar os princípios gerais da prescrição de exercício e a sua adequação crítica;
  Vai saber sobre ferramentas tecnológicas para prescrever e monitorizar atividade física;
  Será capaz de caracterizar os principais grupos vulneráveis da população e ajustar os planos de exercício com segurança e maior potencial de eficácia;
  Saberá especificidades das patologias mais prevalentes na população e o efeito terapêutico do exercício.
Descrição

PROGRAMA

20.00 | 21.00 Alexandre Rebelo Marques

O que diz a ciência; Atividade física vs Sedentarismo: riscos e benefícios; Quais as recomendações atuais para a atividade física.

21.00 | 22.00

Plano de Ação Global para a Atividade Física 2018-2030 (OMS) e a Estratégia Nacional para a Promoção da Atividade Física, da Saúde e do Bem-Estar 2016-2025: duas estradas com o mesmo rumo?

20.00 | 21.00 Maria João Sá

Avaliação pré-participação e estratificação de risco – o papel do profissional de exercício, do fisioterapeuta e do médico.


21.00 | 22.00
José Carlos Carneiro

Infeções respiratórias das vias aéreas inferiores.

20.00 | 22.00 Natália Mendes 

Ciência da implementação.
Estudo de casos.
Exercícios de role play em diferentes contextos e grupos populacionais.

20.00 | 22.00 Bruno Rodrigues

Princípios gerais da prescrição de exercício (exercício aeróbio, fortalecimento muscular, mobilidade e propriocetividade); Comportamentos sedentários e pausas ativas.

20.00 | 21.00 Maria João Sá

Ferramentas para a prescrição e monitorização do exercício: tecnologia e inovação ao serviço do exercício e saúde.

21.00 | 22.00 Hugo Paredes

Tecnologias de vanguarda na monitorização do exercício.

20.00 | 21.00 Vítor César Pinheiro

Morbilidade versus produtividade; Performance individual e produtividade empresarial

21.00 | 22.00 Isabel Moreira Silva

O papel do exercício na prevenção das LMERT’s

20.00 | 21.00 João Tavares

Especificidades da infância e adolescência e as suas implicações na prescrição de exercício.
Transferência de tempo de ecrã e tempo de exercício físico.

21.00 | 22.00 André Seabra

“Futebol é saúde – o futebol como meio não farmacológico no combate à obesidade pediátrica” – o exemplo de um projeto de intervenção.

20.00 | 21.00 Anabela Mota Pinto

Características deste grupo vulnerável e implicações na prescrição de exercício

21.00 | 22.00 Pedro Mouroço

“Mais ativos mais vividos” – programa de exercício físico para a 3ª idade.

20.00 | 21.00 Carla Faria

A saúde da mulher em pré-concepção e na gravidez – intervenção baseada em exercício.

21.00 | 22.00 Carla Faria

A saúde da mulher no pós-parto – avaliação e intervenção baseada em exercício.

20.00 | 21.00 Adriana Lages

Síndrome metabólico e Diabetes – Epidemiologia, fatores de risco e fisiopatologia.
Prescrição de exercício físico na diabetes.

21.00 | 22.00 Ana Barbosa

Estratégias com impacto na comunidade.

20.30 | 22.30 João Freitas

Exercício físico e risco cardiovascular; Prescrição de exercício e fatores de risco cardiovasculares: obesidade, hipertensão arterial, dislipidemia; Prescrição de exercício em contexto clínico: doença coronária, insuficiência cardíaca, doença cardíaca valvular.

20.00 | 22.00 Pedro Matos Silva

Avaliação da aptidão e reabilitação cardiorrespiratória, força muscular e funcionalidade; Casos clínicos e programas de exercício físico realizados [as ferramentas de monitorização que utilizo e a informação que me dão].

 

20.00 | 21.00 Maria João Sá

Fisiopatologia da asma; Considerações especiais para a prescrição de exercício na asma.

21.00 | 22.00 Cristina Jácome

O papel da reabilitação respiratória como plataforma de habilitação para a prática de exercício físico (discussão à luz da premissa – segurança e eficácia) – precedências técnico-científicas para assumir a intervenção junto do doente.

20.00 | 21.00 Teresa Tomás

Morbilidade versus produtividade; Performance individual e produtividade empresarial

 21.00 | 22.00 Elisa Marques

Osteoporose – como pode o exercício preencher o vazio?

20.00 | 22.00 Bruno Rodrigues

Epidemiologia e fisiopatologia do cancro; Opções terapêuticas no doente com cancro: efeitos secundários a conhecer; Especificidades deste grupo clínico para a prática de exercício; Avaliação e prescrição de exercício nas doenças oncológicas; “Mama help” – projeto de intervenção em pacientes com cancro da mama.

20.00 | 22.00 Hugo Paredes

Apresentação e discussão de soluções digitais para a gestão de exercício: Discussão de resultados de app entre alunos.

Docência

FMAC + JSA Mª João Sá
MARIA JOÃO SÁ
COORDENADORA CIENTÍFICO-PEDAGÓGICA E DOCENTE
Alexandre Rebelo Marques
Alexandre Rebelo Marques
Anabela Mota Pinto
Anabela Mota Pinto
Bruno Rodrigues
Bruno Rodrigues
Docente
Carla Faria Cópia
Carla Faria
Cristina Jácome
Cristina Jácome
Elisa Marques Cópia
Elisa Marques
Hugo Paredes Atual Cópia
Hugo Paredes
Isabel Moreira Da Silva
Isabel Moreira Silva
João Tavares Cópia
João Tavares
Jose Carneiro
José Carneiro
Natalia Mendes Atual
Natália Mendes
Docente
Pedro Matos Silva
Pedro Matos Silva
Pedro Morouco
Pedro Morouço
Teresa Tomás Cópia
Teresa Tomás
Vítor Pinheiro Cópia
Vítor César Pinheiro

FAQ's

Início a 16 de outubro de 2024.

Taxas de inscrição:
1º preço até 16/08/2024 – 290€
2º preço até 16/09/2024 – 360€
3º preço após 16/09/2024 – 460€

Pagamento faseado 2x sem juros:
70% – Aquando da inscrição
30% – Após 30 dias

As aulas são em direto mas pode assistir em diferido quando e como quiser! Terá acesso ao Replay das aulas até 31 dias após a última aula do curso.

Profissionais de Ciências do Desporto, Médicos, Fisioterapeutas e os Profissionais de Saúde cujo exercício profissional inclua a recomendação de exercício físico.

A classificação final no curso resultará da classificação quantitativa obtida por exame final. A avaliação compreende as respostas a um exame de escolha múltipla com 20 perguntas. Cada resposta correta contribui com 1 valor para a classificação final. O exame será realizado no fim do curso.

A avaliação final de um curso é expressa através de uma classificação na escala numérica de 0 a 20 valores, considerando-se aprovação a obtenção de um mínimo de 10 valores.

A classificação final do curso pode ser acompanhada de uma menção qualitativa, expressa na seguinte escala: Suficiente (10 a 13), Bom (14 e 15), Muito bom (16 e 17) e Excelente (18 a 20).

De acordo com a legislação portuguesa (DL 42/2005 de 22 de fevereiro), as notas abaixo de 10, na escala de 0 a 20, implicam reprovação.

No final da ação será aplicado um instrumento de avaliação para aferição da satisfação dos participantes relativamente ao processo formativo e às condições de realização da ação, visando eventuais ações de melhoria.

No final do curso será emitido um Certificado de Formação Profissional, conforme legislação em vigor (Portaria nº 474/2010 de 8 de julho), a todos os participantes que concluírem com aproveitamento a ação de formação. O referido certificado, assim como um diploma, serão disponibilizados em formato digital na área do participante, no site da EMSaúde, num prazo máximo de 30 dias úteis, após a data de término da ação. Caso o aluno não tenha aproveitamento será emitido um Certificado de Frequência de Formação Profissional.

290,00 

Taxas de inscrição:

1º preço até 16/08/2024 – 290€
2º preço até 16/09/2024 – 360€
3º preço após 16/09/2024 - 460€

O QUE INCLUI O CURSO?

  33h de formação - 100% Online, em direto
  Acesso ao Replay das aulas até 31 dias após a última aula do curso
  Certificado de Formação Profissional* ou Certificado de Frequência de Formação Profissional
  *Acresce o direito ao Diploma emitido por centro acreditado FIFA, ISAKOS, ESSKA e ICRS.
290,00 
Comece a escrever para ver cursos ou formações.
Prescricao Exercicio Fisico
Taxas de inscrição:

1º preço até 16/08/2024 – 290€
2º preço até 16/09/2024 – 360€
3º preço após 16/09/2024 - 460€

Curso de prescrição de exercício físico

Fundamentos e Aplicações

8ª Edição
290,00 
Taxas de inscrição:

1º preço até 16/08/2024 – 290€
2º preço até 16/09/2024 – 360€
3º preço após 16/09/2024 - 460€

Prescricao Exercicio Fisico
Taxas de inscrição:

1º preço até 16/08/2024 – 290€
2º preço até 16/09/2024 – 360€
3º preço após 16/09/2024 - 460€

Curso de prescrição de exercício físico

Taxas e Emolumentos
Candidatura:

290,00 
Para validar a sua inscrição siga os passos:
  1. Descarregue o boletim de candidatura aqui;
  2. Clique em “Adicionar” e formalize a inscrição, completando o pagamento da taxa de candidatura.
  3. Preencha o boletim e envie para [email protected], juntamente com cópia do cartão de cidadão ou bilhete de identidade / cartão de contribuinte, curriculum vitae atualizado, certificado de habilitações, uma fotografia sua atual e comprovativo de pagamento.
Prescricao Exercicio Fisico
Taxas de inscrição:

1º preço até 16/08/2024 – 290€
2º preço até 16/09/2024 – 360€
3º preço após 16/09/2024 - 460€

Curso de prescrição de exercício físico

Taxas e Emolumentos
Candidatura:

290,00 

Para concluir a sua candidatura siga os passos:

  1. Clique em “Adicionar” e formalize a candidatura, completando o pagamento da taxa que corresponde.
  2. Envie os elementos da candidatura e o comprovativo de pagamento da taxa de candidatura para [email protected] (Elementos da Candidatura: Cópia do Cartão de Cidadão ou Bilhete de Identidade/Cartão de Contribuinte, Morada completa, E-mail, Telefone, Certificado de habilitações e Curriculum vitae.)
Voltar
Messenger
WhatsApp
Fique a par de todas as novidades da Academia Clínica Espregueira.

CAMINHO PARA O CONHECIMENTO

 Subscreva a nossa newsletter

[]
×
Enter your email to start the registration

By completing this step, you are authorizing Academia Clínica Espregueira to send emails with educational and promotional content about our activities. You can unsubscribe at any time.