A prática de exercício físico constitui um elemento essencial para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas, facto amplamente reconhecido pela ciência e pelos principais programas nacionais e internacionais de promoção da atividade física. O Método Pilates tem vindo a afirmar-se como uma modalidade transversal a diferentes faixas etárias e contextos clínicos e desportivos, assumindo um papel crescente na reabilitação e na otimização do movimento e da performance.

No seguimento da formação em Pilates Classical Matwork, torna-se pertinente a progressão para o trabalho em equipamentos, nomeadamente Reformer e Cadillac, cuja integração clínica e prática exige conhecimentos adicionais sobre segurança, configuração dos equipamentos, progressão técnica e acompanhamento individualizado dos praticantes.

Apesar de o enquadramento legal atribuir a prescrição de atividade física a profissionais das Ciências do Desporto, Educação Física, Exercício Físico e áreas afins, os conteúdos tradicionais destes cursos não abrangem, de forma aprofundada, os fundamentos e a aplicação prática do Pilates em equipamentos. Assim, importa garantir que os profissionais habilitados adquiram formação extracurricular adequada, sustentada na evidência científica e orientada por formadores com elevada competência técnica e pedagógica.

A participação neste curso exige, como requisito formal, a conclusão prévia dos Níveis 1 e 2 de Pilates Classical Matwork, assegurando que os formandos possuem domínio dos fundamentos técnicos do método e capacidade para uma progressão segura para a prática em Reformer e Cadillac.

Esta formação destina-se a profissionais que pretendam consolidar o conhecimento previamente adquirido em Pilates Matwork, evoluindo para a utilização segura, progressiva e eficaz dos equipamentos. A formação assenta nos seguintes pilares:

• Elevado nível de competência técnica e experiência dos formadores;

• Desenvolvimento da formação em estúdio equipado com Reformer e Cadillac;

• Prática supervisionada com número reduzido de formandos;

• Materiais didáticos adequados, coerentes com os objetivos e resultados de aprendizagem previstos.

Com esta evolução técnica, pretende-se que profissionais da Educação Física, das Ciências do Desporto, técnicos de exercício físico e treinadores adquiram competências específicas para a integração do Pilates Reformer e Cadillac em contextos de saúde, fitness e reabilitação, garantindo os mais elevados padrões de segurança e eficácia.