PROGRAMA
Rita Giro 20.00 | 21.00
A Mulher no Desporto – história, participação feminina, prevalências, tendências e impacto na profissão de Nutricionista.
21.00 | 22.00
Desenvolvimento físico e motor – mulher vs homem
Ana Goios 20.00 | 21.00
Metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas – Particularidades de género e recomendações na atleta feminina.
Ana Goios 21.00 | 22.00
Ciclo menstrual e contraceção hormonal – Que influências na performance desportiva.
Rita Giro 20.00 | 22.00
Avaliação antropométrica e cálculo de necessidades energéticas e nutricionais
20.00 | 21.00
Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S).
20.00 | 21.00
Distúrbios alimentares na Atleta Feminina.
21.00 | 22.00
Distúrbios alimentares na Atleta Feminina – Caracterização e intervenção da psicologia.
20.00 | 21.00
Considerações nutricionais em circunstâncias especiais de vida – Adolescência, gravidez, amamentação e menopausa
21.00 | 22.00
Nutrição nos desportos de força e potência – Foco no crossfit: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
RITA GIRO 20.00 | 21.00
Nutrição nos desportos intermitentes – Foco no futebol feminino: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
Rita Giro 21.00 | 22.00
Nutrição nos desportos com requisitos estéticos – Foco na ginástica artística: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
ana goios 20.00 | 21.00
Nutrição nos desportos de endurance – Foco no running: exigências fisiológicas do desporto, antropometria e necessidades da atleta
21.00 | 22.00
Nutrição nos desportos com categorias de peso – Foco nas mixed martial arts (MMA): exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
Ana Goios 20.00 | 21.00
Suplementação desportiva – Particularidades na atleta feminina.
Ana Goios 21.00 | 21.30
Aula Teórico-prática com Case-study – Atleta de running.
21.30 | 22.00
Aula Teórico-prática com Case-study – Atleta de crossfit.
Rita Giro 20.00 | 20.30
Aula Teórico-prática com Case-study – Atleta de futebol.
Rita Giro 20.30 | 21.00
Aula Teórico-prática com Case-study – Atleta de ginástica artística.
21.00 | 21.30
Aula Teórico-prática com Case-study: Atleta de MMA.
Rita Giro 21.30 | 22.00
Encerramento do Curso
