PROGRAMA
Ana Goios 20.00 | 22.00
Conceitos básicos de nutrição, balanço energético e composição corporal.
Ana Goios 20.00 | 22.00
Avaliação da composição corporal e estimativas das necessidades energéticas e nutricionais.
Nuno Casanova 20.00 | 22.00
Por que é tão difícil perder peso? Adaptações metabólicas que ocorrem durante a perda de peso.
Sérgio Teixeira 20.00 | 22.00
Perda de peso: qual a melhor abordagem à luz da evidência científica?
Low-Carb vs. Low-Fat diets; High protein diets.
Rachel Freire 20.00 | 22.00
Perda de peso: qual a melhor abordagem à luz da evidência científica?
FAD Diets [Jejum intermitente, dieta cetogénica, dieta Paleo, etc].
Nuno Borges 20.00 | 22.00
Intervenção farmacológica e suplementação.
Osvaldo Santos 20.00 | 22.00
Controlo de peso e Comportamento alimentar
Psicologia e psicoterapia: a “visão”/abordagem do psicólogo.
Maria Travassos 20.00 | 21.00
Controlo de peso e Comportamento alimentar
Casos práticos: a abordagem do nutricionista.
Inês Tomada 19.00 | 21.00
Dietoterapia/intervenção nutricional: casos práticos
Criança com excesso de peso.
José Camolas 21.00 | 22.00
Casos práticos: Adulto obeso com diabetes tipo II.
Ana Goios 20.00 | 22.00
Casos práticos: Adulto sedentário
Ana Goios 22.00 | 23.00
Aula de role play (apresentação de estudos de caso pelos alunos com discussão dos planos alimentares desenvolvidos)
Ana Goios 14.00 | 17.00
Dicas e receitas práticas para o dia-a-dia de um futuro ex-obeso.
